子育て中でジムに通う時間がない方におススメしたいダイエット/ 足心アロマサロンRelease

子育て中でジムに通う時間がない方におススメしたいダイエット/ 足心アロマサロンRelease

こんにちは。静岡市でアロマと足心道の融合　足心アロマサロンRelease　森田美穂です。

先日、２ヶ月ぶりにご来店くださった、箱根在住３０代のS様。

お仕事、家事それに、１０ヶ月のお子様のお世話。

全然、自分の自由になる時間がなく。

もちろん、ダイエットのためにジムに通うこともできず…。

でもこの２ヶ月で。

－４．８キロの減量に成功！

出産前にSS健康法伝授会を受けて下さり、内容を知り。

産後２ヶ月ほどしてから。

ご自身で実践してきたからですね。

ご自身の体型の変化に喜んでおられたお顔を見て、私まで嬉しくなりました。

クリスマス、お正月、ご主人様のご実家への里帰りなど。

食べすぎちゃう！？誘惑いっぱいだったのにです。

ご主人のご実家は福岡県！！

福岡って、美味しいものいっぱいありますよねー。

ラーメン、もつ鍋、明太子、焼き鳥♪

屋台が有名だったり、B級グルメもたくさん(*^-^*)

S様も福岡で美味しいものたくさん食べて、＋１キロになってしまったそうです。

でも、ちゃんと戻してきましたよ。

SS健康法の考え方、やることがわかっていると。

多少太ってしまっても、自分できちんと戻せるようになります。

それも、ハードな運動やジム通いも必要なく。

１０ヶ月の赤ちゃんの子育て真っ最中のS様。

お子さんが起きている間は、ひたすらあやして。遊んで。オムツ変えて。ご飯食べさせて。

お子様がお昼寝の合間に、洗濯して、ご飯作って。さらにお仕事もして。

時間がいくらあっても足りなーい！！

ジムに行っている時間！？あるわけないのです。

しかし、日常の動き。

ちょっとしたストレッチや呼吸法で。

時間をかけず。お金をかけず。

意識を変えること、習慣を変えること、体型を変えることができますよ。

S様が－４．８キロを達成したこの２ヶ月の間。

クリスマスもあれば、お正月もありました。

例年なら。

食べすぎてしまって、太ってしまってもおかしくない時期。

この時期に４．８キロのダイエット成功ってすごいです！！

今月中の目標。

今年度中の目標も教えてくださいました。

大丈夫です。

目標体重に少しでも早く確実に届くように。

おススメの運動も再度お伝えしました。

Releaseでお伝えしているSS健康法伝授会では。

私が実際ルーティーンにしている、家でも職場でもどこでもできる。

簡単ででも効果の高い動きや呼吸法なども併せてお伝えしています。

SS健康法伝授会。

２時間ほどで、１０，０００円でお伝えしています。

ご希望日時をお知らせくだされば、リクエスト開催いたします。

体験の方は。2,000円でお洋服を着たまま。

10分くらいで体験していただけます。

他の施術に追加される場合は、＋１，０００円で体験していただけますよ。

伝授会、体験共に。

新サロン移転時には値上げさせていただきます。

気になる方はお早めにどうぞ。