頭痛薬を飲むのが当たり前になっていた 静岡市在住/40代女性/足心アロマサロンRelease
こんにちは。静岡市でアロマと足心道の融合 足心アロマサロンRelease 森田美穂です
施術を受けてくださった翌日、とても嬉しいメッセージをH様から受け取りました。
こんばんは！
昨日は足心道ありがとうございました
肩をほぐしてもらったら今日は朝から頭痛薬飲まずに過ごせました。
頭痛の原因は肩こりか〜
頭痛がしない日は久しぶりでとても良い１日でした
まだまだ硬すぎではあるけども。
また近いうちに足心道行きますね。
頭痛から解放されたのが嬉しかったです。
ありがとう
頭が痛くて。
頭痛薬を飲むのが当たり前になっておられたH様。
年齢敵に、更年期の症状かもしれないから、仕方ないと、半ばあきらめ気味。
ここのところ、大きな環境の変化もあり、お忙しかったH様。
お身体も、それから気苦労も。
肩甲骨周りがカチコチでした。
ケアできるほどの余裕がない日々でしたものね。
出来る事。精一杯させていただいて。
肩甲骨周り、緩めていきました。
もちろん、ここまで、カチコチだと。
緩むのは一時的ですし。
可動域が、一気にぐーんと拡がるわけではありません。
毎日、自分で。
コツコツ動かしていただかなくては。
肩甲骨周りを緩める体操、ストレッチ。
可動域をチェックする方法もお伝えして。
そしたら、翌日。
頭痛がない喜びのメッセージを送ってくださって。
嬉しい！！
頭痛って、本当につらいですよね。
私は、頭痛持ちではないのですが。
数年に1回位の割合で、頭痛が来ると。
本当に、その痛み。
何もしたくない、できなくなってしまう苦しみに悶えてしまいます。
偏頭痛持ちの方。
普段から、頭痛に悩まされている方の日常って。
いったい、どれだけの苦しみ何だろうって…。
痛いって嫌。
その中でも頭が痛いって、本当に辛い。
その痛みが。
肩こりから。
首こりからって、結構あります。
痛い時は。
鎮痛剤で抑え込む。
薬が切れたら、また飲む。
では。
根本的な解決にはなりません。
自分の身体は自分で治す！！
地味ですが、ストレッチやマッサージ。
定期的なセルフ可動域チェックで。
楽になる道がありますよ。
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