ネガティブ感情に支配されて、とにかく誰かに自分の気持ちを聞いてもらいたいと思う時/ 足心アロマサロンRelease
こんにちは。
静岡市でアロマと足心道の融合 足心アロマサロンRelease 森田美穂です。
私も、元夫との別居問題、離婚問題の時はそうだったので。
気持ちはわかるのですが…。
今回は、ネガティブ感情に支配されて、誰彼構わず。
相手の時間帯や状況を慮ることなく、とにかく自分の怒りや悲しみ、憎しみなどネガティブ感情を吐露するためにメールを送ったり、電話をしたりが辞められないという方のお話です。
アロマトリートメントや、マイナスエネルギーを抜く施術をさせていただいたところ。
先日、私のところに届いたメッセージは「ありがとうございます」という、感謝の短いメッセージでした。
私も８年ほど前、そうでした。
当時、元夫と別居中だった私は、毎日が不安でたまらず。
実家の両親や友人、ママ友。
誰彼構わず、メールや電話をしまくっていて。
同じ話を何度も何度も。
ただただ、自分のマイナスな感情をぶつけまくっていました。
相手の都合や、感情など一切慮る余裕はなく…。
でも、それって、いつまでやっていても自分の心が晴れないばかりか。
相手の貴重な時間を奪い、優しく聴いてくれる相手の感情をも傷つけてしまっていました。
もちろん、心を許せる人に聞いてもらいたい。という気持ちは当然ですし。
大切な人のピンチに、心を寄り添わせたいと思うのは自然なことだと思いますが。
それがいつまでもいつまでも。
何の建設的な会話も生まない、ただただ、愚痴を言う事だけでいつまでも止まっていたら…。
大切な、お優しい、話を聴いてくださるその方まで、離れていってしまうかもしれませんね。
そんな時は、自分に少しでも余裕が生まれることをしましょう。
好きなこと、嫌なことを忘れてしまうようなこと、夢中になれること。
大好きなお菓子を食べる。
漫画の世界に没頭する。
お散歩をする。
何でもいいのです。
好きなことがあるって、強いですよ。
何をしたらいいのかわからない。
好きなことなんてない。
こんなに心が弱っている時に、楽しいことなんてできるわけない！
そう思われるかたは、マイナスエネルギーを抜く施術＋アロマトリートメントを受けてみませんか？
口から出てくる言葉が。
マイナスな言葉から、最大のプラスの言葉「ありがとうございます」に変わると思いますよ(*^-^*)
そうなったら、変化は早いのです。
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