立ち仕事で足の浮腫みがひどい時の解消法/ 足心アロマサロンRelease

立ち仕事で足の浮腫みがひどい時の解消法 / 足心アロマサロンRelease

こんにちは。

静岡市でアロマと足心道の融合　足心アロマサロンRelease　森田美穂です。

今回は、立ち仕事が多いという葵区にお住いの３０代女性んN様に足心道とアロマの施術を受けていただきました。

その結果、悩んでいた足のむくみが解消されたと、喜んでいただけました。

足のむくみが気になる。

夕方になると靴やブーツがきつくなるというお悩みでした。

確かに、足の甲やふくらはぎがパンパンになってしまっていて。

そのため、デトックス効果の高い、グレープフルーツの精油をブレンドしたオイルで、特に足を入念にトリートメントさせていただきました。

足首やくるぶしが復活して、スッキリしましたよ。

N様、お風呂上りなどに、ご自身でも足のマッサージをされているという事だったのですが。

それは。

クリームなどを手に取り、足の付け根から、一気につま先まで塗る、伸ばすという方法だと聞いて、焦りました。

そうではないですよ！！

足の浮腫みは、身体の中の体液がちゃんと戻っていない証拠。

ドクンと心臓から出たきれいな血液や体液が身体の中をめぐり。

足のつま先の方まで来たものの。

汚れた血液と体液が、ちゃんと戻れていないということ。

“行きはよいよい帰りは～”状態なんですね。

一日中立ちっぱなしのんN様。

体液が戻ろうにも。

ご自身の体重が全て一日足にかかっていて。

戻りも悪くなっています。

さらに、膝関節という大きな関所があり。

そこで渋滞してしまうんですね。

ご自身でマッサージしてあげる時には、つま先やかかとから膝に向けて、足の付け根に向けて。

下から上です。

心臓に向かってマッサージ、これが基本ですよ。

だから、手のマッサージだったら、指先から脇に向かって。

首のマッサージなら耳の付け根からデコルテに向かって。

マッサージの方向に迷ったら。

“心臓に向かって戻す”です。