椅子に座っても靴下が履けないほど股関節の可動域が狭いとお悩みの方にお勧めな施術/ 足心アロマサロンRelease
こんにちは。静岡市でアロマと足心道の融合 足心アロマサロンRelease 森田美穂です。
一昨日、サロンにお越しくださったご新規のお客様は。
清水区に在住の５０代のT様。
T様、身体のあちこちがしんどいということでご連絡をくださったのですが。
足心道の施術を５０分間受けてくださると、帰りには。
「身体が軽くなったー」と喜んでくださいました。
あちこちしんどいお身体の中で、一番のお悩みは股関節が動かないこと。
可動域が本当に狭くて。
階段も、登るのが大変。
極めつけは。靴下。
椅子に座っても靴下が履けず。
靴下を履く時は、正座をして、身体をひねって後ろを向いて靴下を履くのだとか…。
だから、靴下、あんまり好きじゃないんです…。履かないんです…。って。
これ程、重症の方は。
足心道から始めるのが一番。
左の足の指から回していくと、「痛い！痛ーい！」と。
そうですよね。痛いですよね。でもやります。
回していくうちに、痛みが減っていきます。
足指、手の指をまわした後は。
操体法で股関節を緩めていきます。
ほとんど動かなかった股関節ですが。
息を吐きながら、身体の力を緩めて、ゆっくり。ゆっくり。
少しずつ、動く範囲が大きくなっていきます。
正直、靴下を履けるようになるまではまだ、何回かの施術が必要ですが。
股関節が少し緩んで。
さらに、ご自宅でやっていただきたい運動もお伝えして。
なるべく間を空けずに施術させていただければ、とっても楽になることをお伝えしたのですが、よっぽど痛かったんでしょうね。
「また、連絡します」と。
もう、いらっしゃらないかなぁと思っていたのですが。
なんと昨日も、ご来店くださいました！！
一昨日の施術を受け一晩経ったら、ものすごく身体が楽になっていること。
毎日、立ち上がりや、歩き出しの２歩、３歩。
股関節が痛くて怖くてたまらなかったのが、痛みを気にせず、普通に歩けたことに驚かれて。
二日連続で施術させていただくと、可動域が拡がっていくのがよくわかります。
来週もご予約くださいました。
ご自宅でできるストレッチやアドバイスもさらに付け加えさせていただき。
靴下が、正座でなくても履けるようになる日まで。
頑張りましょうね！
※お身体が整ってくると、足心道は全然痛みを感じなくなりますよ。お身体の調子がいい状態をキープするために、ご来店くださる方は、皆様気持ちがよくて寝ちゃいます(*^-^*)
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