１週間便秘でお悩みの時の解消法 / 足心アロマサロンRelease

１週間便秘でお悩みの時の解消法 / 足心アロマサロンRelease

こんにちは。静岡市でアロマと足心道の融合　足心アロマサロンRelease　森田美穂です。

今回は、３日、４日出ないのは当たり前。

１週間、お通じがないこともあって…下っ腹がポッコリ。

苦しくて、苦しくてという駿河区のN様に、足心道とアロマトリートメントの施術を受けていただきました。

すると、ご自宅に戻られてから、１週間ぶりのお通じが来たと、喜びのメッセージをいただきました。

施術の前にまず、お腹を触らせてもらうったのですが、とても固くなってしまっていて…。

便秘って、つらいですよね。

いつもスッキリしない。

お腹が重ーい感じがして。

N様には、まずは足心道。

腸の働きを良くする手足の指を、無理のない範囲で、でも丁寧に揺らしていきます。

お腹がキュルキュル―っと鳴り出したのは効果が出てきた証拠。

その後に、アロマトリートメント。

特に、腸もみの施術をしていくと、鼓腸を私自身の手がしっかりと感じられるほど動き出します。

「プー」とか「ピー」とか。

嬉しい音(*^-^*)

お通じがあった後は、これから便秘にならずに済むように。

自分でできる、足の指や手の指の回し方をお伝えしました。

便秘薬に頼るだけでなく。

自分の身体に刺激を与えて、自分自身の腸の動きを活発にすることで。

実は便秘の悩みって、解消できたりしますよ。